Author: seo

Нормальное самочувствие и здоровье любого человека зависит о многих факторов, где одним из определяющих является правильная организация питания. Здоровый рацион – это не тот, в котором всего лишь посчитаны все калории и сбалансировано соотношение белков, углеводов и жиров. Основным фактором считается потребление в достаточном количестве принципиально необходимых компонентов пищи, к каковым относятся витамины и минералы. В этом плане среди наиважнейших стоит отметить Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, положительно влияющие на работу иммунитета, препятствующие старению, отвечающие за нормальное состояние кожного покрова и волос.

Жирные кислоты

В организм жирные кислоты поступают вместе с жирами. Они классифицируются как насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные поступают в организм вместе с пищей животного происхождения, могут аккумулироваться и служат источником энергии. Ненасыщенные присутствуют в морской рыбе, авокадо, орехах, семенах и т.д.

Жирные кислоты и в частности Омега-3 выполняют очень много функций, начиная с воспроизводства клеток и заканчивая поддержкой работы сердечно-сосудистой системы. Будущие мамы, организм которых не испытывает в период беременности дефицита Омега-3 могут рассчитывать на рождение здорового ребенка. Полезны жирные кислоты в любом возрасте, так как они обеспечивают такие положительные моменты как:

• Улучшение работы мозга, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.
• Нормализация общеэмоционального и физического состояния.
• Нейтрализация воспалительных процессов и болей при ревматизме и артрозе.
• Благоприятное воздействие на половую функцию мужчин.
• Снижение в крови уровня холестерина.
• Стимуляция работы репродуктивной системы.
• Положительное воздействие на работу иммунной и нервной систем.
• Выравнивание гормонального фона.
• Повышение регенеративных функций организма.
• Укрепление ногтей, волосяных луковиц, повышение упругости кожи.
• Снижение вероятности развития онкозаболеваний.

Каждый человек должен потреблять необходимое его организму количество жиров. Это можно сделать путем корректировки своего каждодневного рациона питания.

Симптомы дефицита

Очень важно держать ситуацию с поступлением в организм жирных кислот на контроле и понимать, когда наблюдается их недостаток.
Таковыми признаками являются:

• Сухость кожи – сухая, шелушащаяся кожа, изменение ее состояния не в лучшую сторону.
• Проблемы с волосами – ломкость, тусклость, выпадение.
• Повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости.
• Нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться, ухудшение памяти.
• Сухость глаз, чувство дискомфорта, раздражение.
• Ранее не наблюдавшаяся чувствительность к холоду, как следствие нарушения кровообращения.

Для решения проблемы необходимо обратиться за помощью к врачу, который после проведенных обследований даст необходимые рекомендации. Потребление Омега-3 и других жирных кислот можно увеличить с пищей или в форме добавок.

Токсоплазмоз – это заболевание, проходящее в острой или хронической форме, которое вызывают простейшие паразиты, называемые токсоплазмами. Последние, попадая в организм с ослабленным иммунитетом, могут поражать различные органы и системы, нанося им тем самым вред различной степени тяжести.

Паразит токсоплазма имеет способность к размножению бесполым путем в клетках тканей человеческого организма. Специфика заболевания такова, что в одних случаях его течение может быть незаметным без каких-либо симптомов и осложнений, а в других ситуациях все может обернуться весьма плачевными последствиями.
Именно по этой причине ситуацию с токсоплазмозом лучше держать под контролем.

Токсоплазмоз врожденный

Существует две формы токсоплазмоза – приобретенный и врожденный. Во втором случае плод заражается, будучи в утробе матери, что для него крайне опасно. Следствием заболевания может стать:

• Уродство.
• Внутриутробная гибель.
• Смерть ребенка в младенческом возрасте.
• Проблемы со зрением.
• Поражение нервной системы.

Женщина, инфицируемая в период беременности, повергает своего будущего ребенка большей опасности. Если же инфекция попала в ее организм до беременности, то антитела, присутствующие в крови будут защищать, в том числе и организм ребенка.

Приобретенный токсоплазмоз может вообще себя никак не проявлять. Заболевание в острой форме сопровождается характерными симптомами, проявление которых будет зависеть от формы приобретенной инфекции. Так, например, при хронической форме человек может иногда чувствовать недомогание либо время от времени констатировать повышенную температуру в незначительных пределах.

Диагностика

В качестве диагностических мероприятий проводятся следующие типы исследований:

• Анализ крови на антитела.
  Целью проверки прежде всего является выявление антител к паразиту. Вместе с этим удается определить, когда именно заразился пациент и установить стадию заболевания.
• Биопсия.
  Возбудитель выявляется из взятого образца ткани.
• ПЦР.
  Образец ткани или жидкости анализируется методом полимеразной цепной реакции.
• МРТ, КТ.
  Исследования показаны в ситуациях, когда существует подозрение на поражение центральной нервной системы.
• Поясничная пункция.
  Назначается в ситуациях, когда есть подозрение на нейротоксоплазмоз. Исследование возможно проводить при отсутствии внутричерепного давления.

Методы диагностики в каждом конкретном случае выбирает врач.

Причины заражения

Очень часто токсоплазмозом человек заражается от домашних животных, а именно от кошек. Наибольшей вред заболевание представляет для беременных женщин, поэтому с кошками им лучше не общаться вообще.

Еще один путь заражения – это употребление в пищу зараженных яиц и мяса, не прошедших соответствующую термообработку. Фиксируются также случаи заражения через повреждения на коже, а также от кровососущих насекомых.

Проникает инфекция в организм через грязные руки после контакта с лотком животного при уборке или после работы с землей на приусадебном участке.

При первых же подозрениях на токсоплазмоз необходимо обратиться в медицинский центр к врачу терапевту, который проведет все необходимые обследования и определит алгоритм дальнейших действий.

Тест Vistara представляет собой неинвазивный пренатальный тест, позволяющий получить информацию относительно того, есть ли у ребенка какое-либо генетическое заболевание, следствием которого могут стать такие патологии как неврология, деформация скелета, умственная отсталость.

По результатам исследований можно получить исчерпывающую информацию относительно хромосомных мутаций в трех десятках генов, указывающих на развитие 24-х генетических заболеваний и различных синдромов таких как порок сердца, скелетные патологии, нарушения интеллекта. Современный уровень диагностики делает метод высокоинформативным и достоверным.

Положительные стороны теста Vistara

На фоне других методик тест Vistara отличается рядом преимуществ:

• Абсолютная безопасность.
  Тест не представляет никакой опасности ни для будущей мамы ни для плода. В качестве материала для обследования выступает кровь беременной женщины, при суррогатном материнстве – кровь обоих биологических родителей.
• Возможность проведения обследования на ранних сроках.
  Исследование может быть назначено уже после 9-ой недели беременности.
• Точность данных.
  Инновационные методы и современное оборудование обеспечивают информативность высочайшего уровня, а хромосомные отклонения выявляются с точностью от 99%.
• Показан при ЭКО.
  С не меньшей степенью эффективности тест может быть проведен при экстракорпоральном оплодотворении, включая случаи использования яйцеклетки от донора.
• Возможность выявление спонтанных мутаций, никак не связанных с возрастом будущей мамы.

Метод позволяет определить большое количество моногенных отклонений, проявление которых может быть по принципу доминантного или рецессивного наследования.

Показания к проведению теста

Как показывает практика, вероятность проявления моногенных заболеваний и возраст женщины между собой не связаны, а вот возраст биологического отца имеет к этому прямое отношение.

Врачи рекомендуют проводить исследование в следующих ситуациях:

• Возраст биологического отца ребенка превышает 40 лет.
• На УЗИ у плода обнаружены кроткие трубчатые кости, маленький или необычной формы череп.
• На основании теста OSCAR выявлены возможные риски синдромов Патау, Дауна, Эдвардса, требующие уточнения диагноза.
• Роженица желает получить полную информацию о состоянии здоровья своего будущего ребенка.

В подавляющем большинстве случаев женщины после прохождения теста Vistara узнают о низкой вероятности возникновения моногенных заболеваний, получая таким образом ожидаемую информацию, что в свою очередь положительно действует на их общее самочувствие.

Ограничивающие факторы

В плане ограничений на проведение исследования стоит отметить такие моменты как:

• Срок беременности менее 9-ти недель.
• Двойная беременность.
• Трансплантация костного мозга.
• Гибель одного плода из двоих.
• Онкологические заболевания на момент проведения теста.

Все дополнительные вопросы обсуждаются на приеме у врача.

С приходом лета наши рационы пополняются большим количеством свежих фруктов, овощей и ягод. Все они невероятно вкусные и полезные, оказывающие благотворное влияние на работу организма.

Клубника – одна из ягод, которую любят и дети и взрослые. Ее употребляют в свежем виде, вместе с йогуртами и сливками, из нее делают компоты, коктейли, варят на зиму варенье. И все это, благодаря ее уникальным биохимическим свойствам, богатому составу, включающему витамины, минералы и прочие полезные вещества. Выращивание клубники также возможно в теплице. Теплицы можно заказать напрямую.

Клубника полезна по следующим показателям

Улучшение памяти.

Как показывают результаты современных исследований, регулярное употребление клубники препятствует преждевременному старению мозга, а значит его активность и функциональные способности сохраняются дольше.
На практике было доказано, что ежедневное употребление клубники положительно влияет, в том числе на кратковременную память.

Улучшение зрения.

При регулярном употреблении клубники снижается вероятность развития таких заболеваний как катаракта, прогрессирующая слепота, сухость глаз, макулярная дегенерация сетчатки глаза и др.
Состав ягод настолько уникален, что он не только препятствует развитию новых заболеваний, но и позволяет лечить уже существующие.

Источник антиоксидантов.

Антиоксиданты не позволяют организму преждевременно стареть, ограждают от серьезных недугов. Этими качествами клубника обязана биофлавоноидам, которые обладают ярко выраженными свойствами антиоксидантов, позволяющих организму эффективно противостоять свободным радикалам.
В этом плане стоит заметить, что чем ягода темнее, тем она полезнее.

Поставщик в организм эллаговой кислоты.

Эллаговая кислота выступает в роли регулятора клеточного цикла и имеет уникальную способность препятствовать мутации раковых клеток. Также вещество положительно влияет на иммунитет, способствует кроветворным процессам, оказывает противовоспалительное действие, помогает организму избавляться от свободных радикалов.

Источник витамина С.

По содержанию витамина С клубнике практически нет равных. По этому показателю она превосходит такие общепризнанные продукты как лимоны, апельсины, чеснок. Правда касается это только ягод, выращенных на открытом грунте в естественных условиях, а не в теплице.
Витамин С сохраняется в свежезамороженных ягодах, а вот в варенье его не остается.

Минимум калорий.

Мало того, что клубника низкокалорийная сама по себе, так она еще предотвращает накопление жиров, активно способствуя их сжиганию. Поэтому она рекомендована всем, кто сидит на диете.

Нормализация уровня сахара в крови.

Клубника не входит в ограничительный список диабетиков. В ее состав входят фитонутриенты, поэтому она не может быть причиной резкого повышения сахара в крови. Наоборот, процесс абсорбции сахара в крови замедляется.
Врачи рекомендуют клубнику пациентам, входящим в группу риска, которые могут заболеть диабетом, так как этот продукт является отличным средством профилактики.

Польза для работы сердца.

Кроме антиоксидантов и витаминов в состав клубники входят и такие полезные вещества как магний и калий. Они приводят в норму кровяное давление, способствуют своевременному выводу жидкости из организма, минимизируя вероятность образования отеков как внешних, так и внутренних. Если нужна услуга строительство домов, обращайтесь к специалистам.

Осторожно к клубнике нужно относиться аллергикам, людям, страдающим заболеваниями желудка и детям. В каждом отдельном случае лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Гепатит В – это вирусное заболевание, вызываемое одноименным вирусом, протекающее в острой либо хронической форме. Обычно, при условии нормального иммунного ответа, острый гепатит вылечивается, в противном случае он переходит в хроническую форму, став причиной цирроза или рака печени.

На сегодняшний день способа вылечить носителя заболевания не существует. Чем старше человек, тем меньше вероятность стать хроническим носителем. Как показывает статистика, взрослые люди становятся носителями только в 3-10% случаев, у младенцев же этот негативный показатель доходит до 90-95%.

Гепатит В: симптомы

Развитие заболевания проходит в несколько периодов, каждый из которых характеризуется определенными симптомами:

• Инкубационный.
  Длится от месяца до полугода. В это время больной испытывает головную боль, ухудшение аппетита, тошноту, чувствует постоянную усталость, констатирует нарушение памяти. По вечерам иногда незначительно повышается температура.
• Дожелтушный.
  Наблюдаются такие проявления как изжога и вздутие живота, неприятная отрыжка и рвота, постоянно болят суставы и мышцы, а температура поднимается до 38 ^оС.
• Желтушный.
  Кожа зудит, становится желтой и на ней появляется сыпь, начинают кровоточить десна, моча становится темной, а кал светлым, печень увеличивается. Пациент чувствует головные боли, у него наблюдается бессонница, падает давление и учащается сердцебиение, ноги отекают.
• Хронический.
  Когда гепатит переходит в хроническую форму, симптомы несколько сглаживаются, наступает ремиссия. Но при каждом последующем обострении ситуация будет только ухудшаться по причине разрушения тканей печени, что в свою очередь может привести к развитию цирроза и печеночной недостаточности.
• Переход в стадию цирроза.
  В данный период у больного происходит расстройство психики, начинаются кровотечения в желудке, пищеводе, прямой кишке, в брюшной полости начинает собираться жидкость, печень уменьшается в размерах и уплотняется, кожа бледнеет.

При обнаружении любых из вышеуказанных симптомов необходимо незамедлительно обратиться в медицинский центр и пройти соответствующее обследование. Промедление в этом плане может обернуться весьма плачевными последствиями.

Если есть подозрение на вирусный гепатит В, больному назначаются анализы крови с определением лейкоцитарной формулы. Это позволяет реально оценить состояние пациента, уровень тяжести заболевания, выявить осложнения, если таковые имеют место. Также назначается общий анализ мочи с целью оценки уровня метаболитов билирубина.

Гепатит В в период беременности

У женщин в период беременности течение болезни происходит в более тяжелой форме. Существенно возрастает риск преждевременных родов, аномалий, связанных с развитием плода особенно на ранних сроках, кровотечений. Вероятность того, что плод будет инфицирован зависит от срока, так же, как и последующие проявления и последствия.
Хронизация инфекции наблюдается у очень большого количества детей, которые были заражены во внутриутробном состоянии или постнатальном периоде.

Пути передачи заболевания

Основным источником заражения гепатитом В является кровь. Инфекция может присутствовать и в других жидкостях и тканях, но там концентрация будет значительно ниже.

Вирус гепатита В передается следующими способами:

• Через кровь.
  Любые повреждения кожи инфицированными инструментами или предметами, контакт с ранами и язвами, попадания инфицированной крови на ожоги, слизистые оболочки.
• Контакт с пятнами крови (даже высохшими) на различных поверхностях.
  Вирус остается жизнеспособным в высушенной крови при температуре 25 ^оС в течение недели.
• Контакт рук с загрязненными предметами или поверхностями, после чего вирус может попасть на слизистые оболочки.
• Через слюну.
  Концентрация вируса в слюне значительно ниже, чем в крови, но тем не менее он там присутствует, поэтому заражение может произойти, например, через укусы.
• Через сперму или вагинальный секрет.
  Инфицирование может произойти при незащищенном половом контакте, а ребенку от матери при родах.

Вероятность заражения от других выделений и жидкостей очень мала. Реальный риск существует только в том случае, когда в них присутствует кровь.

Группы риска

В группу повышенного риска входят люди следующих категорий:

• Наркоманы.
• Лица, ведущие беспорядочную половую жизнь.
• Медработники.
• Пациенты, которым переливают кровь.
• Заключенные.
• Люди, которые контактируют с инфицированным человеком.

Даже однократное игнорирование правилами безопасности, нарушение норм поведения в тех или иных ситуациях может стать причиной заражения.

Нужно быть внимательными и аккуратно себя вести в парикмахерских, салонах красоты, тату и т.д.

Профилактика

Главным профилактическим мероприятием в наше время является вакцинация не только для взрослых, но и для детей в младенческом возрасте. Особенно это касается новорожденных, матери которых инфицированы гепатитом В. Проведенные исследования в этом направлении доказывают, что в странах, где вакцинация принята за правило, количество случаев заражения данным заболеванием существенно сократилось.

Вакцинация является полностью безопасной. Побочные эффекты если есть, то обычно они минимальны. Чаще всего это незначительные болезненные ощущения в месте прививки, которые в скором времени проходят сами по себе.

Противопоказанием к проведению вакцинации может быть только непереносимость каких-либо медпрепаратов или ингредиентов вакцины.

Еще одна важнейшая составляющая, которой не стоит пренебрегать – это внимательное отношение к безопасности крови, использование только стерильного или одноразового инструмента и оборудования, половые связи с одним партнером с параллельным использованием барьерной контрацепции в случае необходимости.

В наше время генетические тесты представляют собой исследования генов человека, по результатам которых определяются врожденные свойства, существующие заболевания и даже патологии имеющие скрытый характер. С помощью данного метода можно установить уровень вероятности передачи опасных заболеваний по наследству, определить причины развития патологий, а также получить информацию о тех или иных индивидуальных особенностях организма человека любой возрастной группы.

Как это работает

Все наследственные признаки, которые человек получает при рождении, сохраняются в молекулах ДНК как своего рода код. ДНК присутствуют во всех без исключения клетках организма и генах, несущих ответственность за те или иные конкретные качества.

В определенных условиях под воздействием внешних факторов в генах могут происходить мутации, которые будут характерными дли данного индивидуума, они же могут перейти к его потомкам.

Как и любая другая наука, генетика не стоит на месте, постоянно развиваясь достаточно высокими темпами. За время исследований создана внушительная база данных, в которой собрана ценная информация о свойствах вех генов и изменениях, благодаря тем или иным их комбинациям. Анализируя ДНК пациента, врач сравнивает полученные показатели с данными из базы, в результате чего получает очень большой объем полезной информации.

Для каждого типа исследований применяются определенные генетические тесты, которые в свою очередь делятся на:

• Диагностические.
  Предназначены для диагностики заболеваний конкретного вида. С их помощью удается определить мутации, являющиеся причиной развития заболеваний.
• Скрининговые.
  Позволяют выявить разного рода нарушения либо наследственные заболевания даже в случае отсутствия характерных симптомов.
• Фармакогенетические.
  Устанавливаются генетические факторы, связанные с восприимчивостью организмом на действие лекарственных препаратов. Это позволяет избежать побочных эффектов и проводить лечение с учетом индивидуальных особенностей.
• На наследственные заболевания.
  С помощью тестов выявляются мутации, вероятность передачи которых по наследству очень высока.
• Предимплантационная генетическая диагностика.
  Проводится с целью определения аномалий у эмбриона перед его внедрением в матку при искусственном оплодотворении.

Материалами для проведения тестов могут быть кровь, слюна и прочие биоматериалы.

Положительные стороны генетических тестов

Исследования данного типа характеризуются некоторыми положительными характеристиками, итогом которых будут такие моменты как:

• Высокий уровень информативности по поводу врожденных особенностей здоровья.
• Точные данные относительно предрасположенности к онкологическим заболеваниям и диабету.
• Подтверждение либо наоборот опровержение поставленного диагноза, если другие методики оказались неинформативными.
• Выбор оптимального алгоритма лечения после выявления того или иного генотипа.
• Определение уровня опасности существующего заболевания.
• Обеспечение эффективного скрининга новорожденных, если имеют место подозрения на врожденные аномалии.

Генетические тесты рекомендованы на предварительных этапах перед началом лечения различных заболеваний, они используются в области косметологии, фармакологии, получили широкое распространение в пренатальном тестировании.

Когда показан тест ДНК

Чаще всего к генетическим тестам прибегают тогда, когда ситуация касается здоровья. Одним из простейших считается исследование на наличие вирусной инфекции. Метод не требует сложных действий по расшифровке, а полученные результаты значительно точнее, чем при поиске антител.

Тест также показан в процессе планирования ребенка, так как таким образом удается своевременно установит уровень предрасположенности его организма к мутациям, которые себя пока никак не проявляют. В особой степени такой подход актуален, если один из родителей имеет склонность к какому-либо опасному заболеванию.
В процессе тестирования одновременно анализируются геномы обоих родителей.

Справедливости ради необходимо отметить тот факт, что определенный процент вероятности при генетическом исследовании все же присутствует, поэтому 100%-ную гарантию никакой результат не дает. Это говорит о том, что даже в случае неблагоприятных результатов на свет может появиться вполне здоровый ребенок.
В молекулах ДНК также есть данные относительно причин имеющихся мутаций и патологий, что дает возможность разработать рацион питания и провести корректировку других факторов с целью выбора и обеспечения более продуктивного варианта лечения.

Генетические анализы в косметологии

В генетическом материале содержатся сведения о состоянии организма человека, его индивидуальных особенностях и происходящих в нем процессах. На основании этого результаты анализов используются, в том числе и в косметологии. Очень часто косметологи сталкиваются с такими ситуациями, когда косметические процедуры для одних пациентов оказываются действенными, а другим не приносят никакого результата.

Косметологи используют генетическое тестирования, когда:

• Косметологические процедуры не приносят нужного результата.
• Программа по омоложению выбирается в индивидуальном порядке.
• Пациент, страдающий ожирением, не может избавиться от лишнего веса.
• Интенсивное выпадение волос, ломкость ногтей.
• Постоянное чувство усталости, которое ранее не наблюдалось.

С помощью тестов выявляется то или иное заболевание, после чего предупреждается его развитие.

Генетические тесты позволяют не только установить родственные связи, хотя и это фактор немаловажный, но и больше узнать о состоянии собственного здоровья, наличии тех или иных заболеваний, а также внешних и других факторов, оказывающих влияние на их развитие. Каждый человек, выполнивший тестирование, получает возможность контролировать свое здоровье в индивидуальном порядке.