Преддиабет
Преддиобетом в медицине называют такое состояние организма человека, когда количество глюкозы в крови уже выходит за верхние допустимые пределы, но до критического уровня еще не дошло. Это начальная стадия развития сахарного диабета, заболевания занимающего одно из ведущих мест по степени распространения.
Если при наличии проблемы оставить ее без внимания и не предпринимать никаких действий, то очень скоро, а именно в ближайшие 10 лет, ситуация приведет к развитию диабета 2-го типа. Так происходит в каждом втором случае.
Причины заболевания
Нарушение обмена веществ происходит на фоне некоторых факторов, контролируемых и не изменяемых. Первые зависят от стиля жизни и некоторых других заболеваний, вторые имеют прямое отношение к наследственности и этнической принадлежности.
Наиболее известными причинами преддиабета считаются следующие причины:
- Ожирение или лишний вес.
Это один из наиболее очевидных симптомов. Жировые ткани снижают порог чувствительности к инсулину, что становится причиной более медленного усвоения сахара. - Гиподинамия.
Малоподвижный образ жизни негативно влияет на функционирование всех органов и систем человеческого организма, в том числе и на эндокринную систему и поджелудочную железу. - Чрезмерное потребления сладкого.
Организм, в который поступает много рафинированного сахара, не справляется с выработкой необходимых веществ, способствующих усвоению углеводов. - Заболевания соматического характера.
Плохое усвоение сахара может быть следствием хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, патологий, связанных с эндокринной системой, проблем с почками, печенью. Заболеванию подвержены люди, страдающие поликистозом яичников, гипертонией. - Прием лекарственных препаратов.
В некоторых случаях расстройство вызывают диабетогенные гормональные средства. - Беременность.
В период беременности риск развития заболевания возрастает, особенно у женщин, которые вынашивают плод весом от 4-ех кг и более. - Наследственность.
Люди, имеющие родственников по первой линии, болеющих сахарным диабетом, в большей степени подвержены заболеванию. - Этнические особенности.
Как показывает статистика, диабетом чаще болеют жители Северной и Южной Америки, Юго-Восточной и Центральной Азии.
Тревожные признаки
Существует ряд признаков, на которые следует обращать внимание, и при их проявлении обратиться за помощью к врачу. К таковым относятся:
- Постоянное чувство голода.
Вследствие высокого уровня инсулина, человек постоянно хочет есть. Если потреблять быстрые углеводы, то количество глюкозы и инсулина станет еще большим. - Жажда и, как следствие, частое мочеиспускание.
- Повышенное АД.
- Общая слабость, частые головные боли.
Наряду с этим могут наблюдаться «мушки» перед глазами. - Потемнение кожи в складках, фурункулы, красные точки на лице.
- Медленное заживление ран.
- Лишний вес.
- Покалывание в руках и икроножных мышцах.
- Очень часто возникающая молочница у женщин.
Пациенты, у которых наблюдется более двух состояний находятся в группе риска.
Состояние преддиабета не обязательно перейдет в сахарный диабет, поэтому если наступает такой неприятный момент, то паниковать не нужно. На этой стадии все можно исправить и подкорректировать, но для этого придется изменить свой образ жизни.
Необходимо перейти на нормальное трехразовое питание (без вечных перекусов), снизить в рационе количество углеводов и некоторых жиров, заняться физкультурой или хотя бы начать с регулярных пеших прогулок.
Консультацию врача также никто не отменял.