Новости

Атеросклероз — это заболевание, при котором сосуды, снабжающие кислородом и другими питательными веществами сердце и другие части тела, становятся жесткими, что отрицательно влияет на нормальный кровоток. Атеросклероз возникает из-за накопления жиров, холестерина и других веществ в стенках артерий, ограничивая кровоток. Иногда это может стать причиной образования тромбов. Хотя атеросклероз считается заболевание сердца, он может поражать и другие части тела.

Заболевание поддается лечению и, безусловно, предотвратимо, если соблюдать необходимые меры и рекомендации врачей.

Причины атеросклероза

На сегодняшний день фундаментальная причина, лежащая в основе атеросклероза, до конца не установлена. Однако выявлено множество факторов, способствующих развитию атеросклероза, в том числе:

• Генетическая предрасположенность.
  Склонность к атеросклерозу явно передается по наследству. Всем, у кого близкие родственники страдали атеросклерозом, следует использовать любую возможность, чтобы свести факторы риска к нулю.
• Нарушения уровня холестерина.
  Высокий уровень холестерина ЛПНП в крови и низкий уровень холестерина ЛПВП связаны с атеросклерозом.
• Гипертоническая болезнь.
• Курение.
• Малоподвижный образ жизни.
• Ожирение, особенно абдоминальное.
• Сахарный диабет.

Ранние признаки атеросклероза фиксируются даже в детском и подростковом возрасте. Атеросклероз начинается как постепенное прогрессирующее заболевание, которое обычно развивается в течение десятилетий, прежде чем начинают проявляться симптомы.

Симптомы атеросклероза

Артериосклероз часто протекает бессимптомно до тех пор, пока просвет пораженной артерии не сузится до критического значения или не закупорится полностью.

Симптомы атеросклероза сильно различаются и могут проявляться как незначительные признаки (на ранней стадии заболевания), так и как симптомы сердечного приступа или инсульта (когда просвет артерии частично или полностью перекрыт).
Симптомы зависят от расположения артерий, пораженных атеросклерозом.

Если поражены коронарные артерии, питающие сердце, то у человека наблюдаются:

• Боль в груди.
• Одышка.
• Потение.
• Чувство тревоги.

Боль в груди (как при стенокардии) из-за недостаточного притока крови к сердечной мышце, как правило, ощущается при напряжении и исчезает в состоянии покоя. В классическом варианте стенокардия представляет собой тяжелое, сдавливающее и угнетающее ощущение в середине груди. В редких случаях стенокардия может возникать в состоянии покоя. Чаще всего это указывает на более нестабильную атеросклеротическую бляшку и, возможно, угрозу инфаркта.

Многие виды боли в груди не связаны с развитием стенокардии, в том числе боль в мышцах и связках грудной клетки, повреждение легких, окружающих сердце, а также боль в пищеводе, проходящем через грудную клетку позади сердца.

Если поражены сонные или позвоночные артерии, снабжающие мозг, человек может определить:

• Онемение.
• Слабость.
• Потерю речи.
• Затрудненное глотание.
• Слепоту.
• Паралич части тела (правой или левой).

Поражение артерий, снабжающих нижние конечности, вызывает заболевание периферических сосудов. У пациента может наблюдаться сильная боль в ногах, возникающая при ходьбе и проходящая во время остановки. При тяжелой форме заболевания боль может ощущаться даже в состоянии покоя и ночью. При таком течении заболевания кожа на ногах становится дистрофичной, появляется рана, которая часто плохо заживает, а при отсутствии лечения итогом становится ампутация.

Вовлечение в атеросклеротический процесс почечных артерий вызывает симптомы высокого кровяного давления. В тяжелых случаях возникает почечная недостаточность.

Если у человека диагностирован атеросклероз коронарных сосудов, перед началом любой программы лечения, связанной с физическими упражнениями, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение атеросклероза

Безусловно, лучшее «лечение» атеросклероза — это сделать все возможное, чтобы предотвратить его появление. Но если он уже есть, то следующий разумный шаг — это принять все доступные меры, чтобы остановить его прогрессирование, а именно:

• Формирование здоровой диеты.
• Занятие физическими упражнениями.
• Нормализация веса и поддержание его в допустимых пределах.
• Отказ от курения.
• Поддержание кровяного давления в здоровом диапазоне.
• Контроль уровня холестерина.

Другие методы лечения атеросклероза могут включать:

• Использование лекарственных препаратов.
  К таковым относятся антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты (для снижения свертываемости крови), препараты для снижения уровня холестерина и артериального давления.
• Ангиопластика.
  Катетер вводится через кровеносный сосуд к нужному месту, где надувается баллон, чтобы расширить просвет сосуда и увеличить кровоток, с дальнейшей установкой стента.
• Шунтирование коронарной артерии.
  Часть здоровой вены берется из другой части тела и прикрепляется выше и ниже заблокированного участка коронарной артерии, чтобы кровь могла циркулировать в обход пораженного участка.

Профилактика атеросклероза

Если атеросклероз находится на ранней стадии или еще не диагностирован, то изменение образа жизни может значительно снизить риск образования бляшек в артериях. К таким мерам относятся:

• Отказ от курения.
• Выбор здоровой для сердца диеты.
• Выполнение достаточного количества аэробных упражнений.
• Контроль веса.

Отказ от курения является самым важным фактором, снижающим риск, после чего следуют диета и физическая активность. Здоровое питание для сердца основано на фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных источниках белка и полезных жирах.
Важно ограничить потребление натрия, рафинированных углеводов, насыщенных и трансжиров.

Достаточная физическая активность обычно означает 30 минут умеренной аэробной нагрузки в день. Чем больше физической активности, тем больше пользы, и лучше немного, чем совсем ничего.

Снижение лишнего веса поможет улучшить уровень холестерина. При избыточном весе, потеря всего 10 процентов массы тела может существенно изменить ситуацию.